Welkom bij Inner Adventures!

Bewustzijn door Yoga en Transformational Breath® 

Ik geloof dat iedereen in staat is levensenergie en levensvreugde te creëren.

Door fysiek in beweging te komen en bewust te zijn van je lichaam en je adem start de ontdekkingsreis van je innerlijk landschap.

Inner Adventures gaat over de weg naar binnen, naar het contact met jezelf. Door te verstillen en je aandacht bewust te richten op wat er in het moment te voelen valt neem ik je mee op een reis naar jezelf. Met eenvoudige oefeningen en in een veilige omgeving kan je ervaren hoe je weer kan verbinden met jezelf.  

Het resultaat hiervan is ontspanning, rust en een gevoel van vrijheid.
Ik laat je graag zien hoe!